Сайт детско-юношеской школы Олимпийского резерва по гандболу ZTR
Но вода камень точит, и постепенно плеяда Н. Шапошниковой, С. Захаровой, М. Филатовой стала-таки включать большой оборот назад в свои комбинации. Чтобы этого добиться, нужно было тщательно отшлифовать все без исключения детали движения. Как только гимнастка начинала вольничать и давать себе послабления (отмах слегка пониже, перемах чуть-чуть подальше от жерди, оттягивание в плечах неполное и т. п.), тотчас мах к стойке — и без того, как правило, критически ограниченный! — резко ослабевал, идо конца оборота можно было не дотянуть. Да и при благополуч -ном ходе движения оборот завершался почти остановкой в стойке на руках.
Выяснилось также, что требуются особые, не виданные прежде приемы работы и элементы подготовки, как-то:
— вместо расслабления и провисания — жесткая работа во всех суставах, особенно в плечах, даже с некоторым умышленным наклоном головы назад уже у вертикали (это уменьшало обрыв в висе и подготавливало действия в плечах при подъеме);

Рис. ¡69. Эпоха 'старого* оборота
Как ни старайся, все не так
—значительное, но нерезкое прогибание тела при выходе в стойку на руках; слишком быстрое прогибание форсированно останавливало движение еще до стойки;
—специальная физическая подготовка, в особенности мышц-разгибателей плеча.
Но прошли годы, и старый оборот канул в Лету. Постепенно увеличивая разрешенную ширину жердей, ФИЖ не только почти полностью сняла проблему больших оборотов на женских брусьях, но и совершенно изменила концепцию этого вида многоборья: родившись когда-то от мужских «параллельных» брусьев, женские брусья преобразились ныне в сдвоенную перекладину, утратив на промежуточных этапах своей эволюции целый ряд специфических признаков.
Но уроки первых больших оборотов не должны быть забыты. Современным гимнасткам не обязательно знать, каким трудом их предшественницам давались эти движения, но для специалистов, действующих тренеров школа ранних женских оборотов не должна пройти даром: она позволяет лучше оценить, тоньше понять нюансы работы гимнастки на этом единственном маховом женском снаряде; это касается многих элементов техники махов — осанки, тонуса мышц (1), темпоритма действий и многого другого.