Сайт детско-юношеской школы Олимпийского резерва по гандболу ZTR

ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ
РАЗДЕЛ 2. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ОТДЕЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА
Часть 1

Спортивные диетологи очень часто сталкиваются со специфическими потребностями спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта. Сегодня необходимо практически решать реальные проблемы пищевых продуктов и питания, стоящие перед спортсменами. В данном разделе предлагаются рекомендации профессионалов в области питания спортсменов. В большинстве случаев авторы являются действующими спортсменами или были ими в прошлом. Из-за отсутствия в литературе научно-обоснованных данных по питанию спортсменов разных видов спорта, большой объем информации, изложенной в разделе, базируется в основном на уникальном опыте авторов и мнении экспертов. Приведены серьезные комментарии и полезные советы для практиков, чтобы помочь спортсменам различных видов спорта решить проблемы питания.

 <<читать далее>>