верхней части туловища. Фигуристы обычно имеют У02тах на 50—60 % выше, чем их сверстники, ведущие малоподвижный образ жизни (мужчины — 58,5 мл-кг^-мин"' и женщины — 48,9 мл-кГ'-мин-1) [2, 7]. Во время выступления пик потребления кислорода у мужчин составлял 80 % УС^тах, а у женщин — 75 % У02тах [2, 7]. Большинство программ фигуристов включают сложные по выполнению прыжки, требующие значительной силы и энергии. РосМэку ет а1. [8] отметили значительную положительную кор-

реляцию между силой и высотой прыжка. Во время выступления скорость и ее сохранение, особенно в течение произвольной программы, требуют значительных затрат энергии. Поэтому следует разработать соответствующие программы тренировочных занятий для максимизации выработки энергии

и увеличения аэробной способности, которые задержат не только метаболический

ацидоз во время выступления, но и наступление утомления. К тому же высота прыжка влияет на результат выступления, а его выполнение зависит от физических способностей фигуриста.

СОСТАВ ТЕЛА

Исследования показали, что содержание жира в теле элитных фигуристов ниже (9,1 % у мужчин, 12,5 % у женщин), чем у их сверстников-неспортсменов (13 % у мужчин и 25 % у женщин) [7]. Процент жира в теле фигуристов подобен проценту жира

гимнастов и балетных танцовщиков, возможно, благодаря тому что спортивные, артистичные требования, а также требования гибкости этих видов спорта сходны. Низкое содержание жира в теле этих спортсменов,

возможно, связано с требованиями высокой

аэробной способности. йед1ег ет а1. [9] отметили, что рост и масса тела фигуристов, мужчин и женщин, меньше 50-го персентиля, соответствующего возрасту и полу, что дает право предположить, что у этих спортсменов плохой статус питания. На состав тела у них сильно влияют стремление к худобе, круглогодичная программа тренировочных занятий, усиленные требования к росту и развитию. Кроме того, предполагается, что низкая масса тела считается необходимым компонентом внешности, что может частично объяснить низкий процент жира в теле у этих спортсменов [10].