Тип фигуры, специфичный для данного вида спорта, который обеспечивает успех в гимнастике, заставляет многих гимнастов развивать "диетический менталитет" часто задолго до наступления половой зрелости. Более молодые гимнасты часто подражают старшим и более умелым спортсменам в их низкокалорийной диете. Этот диетический менталитет в сочетании с изменениями в росте, массе тела и фигуре во время полового созревания очень проблематичен для физического и психического здоровья гимнаста. Такое поведение может привести к значительным проблемам со здоровьем, например, к женской триаде.

По определению АКСМ, триада женщин-спортсменок состоит из трех взаимосвязанных компонентов: нарушения питания, аменореи и остеопороза [3, 4—9]. Есть сведения, что гимнасты, несмотря на нарушение питания и аменорею, имеют более высокую плотность костной ткани, чем неспортсмены или другие спортсмены (например, бегуны) [9]. Виды спорта, требующие больших усилий, такие,как гимнастика, способствуют повышению плотности костной ткани [10-12]. Очень важно осознание компонентов триады женщин-спортсменок. Если у спортсменки диагностирован любой из компонентов, ее следует исследовать на наличие других компонентов. Эти нарушения, одиночные или в сочетании, могут снизить спортивные показатели и иметь другие кратковременные или отдаленные последствия.

потребность в энергии

Прогнозируемые потребности в энергии

часто выше реальных, что приводит к увеличению массы тела — главной проблеме гимнастов. Кроме того, от гимнастов трудно получить точную информацию о потреблении пищи, поскольку они часто дают неполную информацию [13].

Анализ пищи, потребляемой гимнастами, показал, что у многих из них количество энергии, поступающей с пищей, меньше величин, рекомендованных для их возраста и уровня активности [4, 8, 14—16].

К отрицательным последствиями для здоровья относятся дефицит питательных веществ, обезвоживание, утомление как вторичное явление истощения мышечного и печеночного гликогена, плохая концентрация внимания, задержка полового созревания, низкорослость, снижение затрат энергии в покое, аменорея, остеопороз, увеличение случаев травматизма и повышение риска нарушения питания [4, 8, 13—19].