Сайт детско-юношеской школы Олимпийского резерва по гандболу ZTR
ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ГАНДБОЛУ В СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЯХ
(По материалам учебного пособия Кудрицкого В.Н.)
При организации занятий в спортивных секциях по гандболу особое внимание необходимо уделять постепенному повышению уровня физической, технической и тактической подготовки занимающихся. Этому будет способствовать, в первую очередь, хорошая организация занятий, при наличии достаточного количества и качества спортивного инвентаря и оборудования.
Одним из главных условий хорошей организации занятий в спортивной секции является планирование учебного процесса. Оно определяет объём, порядок и сроки выполнения поставленных задач. Планирование охватывает основные разделы организационной, учебно-тренировочной и воспитательной работы, должно быть простым, доступным и конкретным.
Основными документами при планировании являются, годовой учебный план: график учебного процесса; программа; рабочий план; план -конспект урока; расписание занятий.
Годовой учебный план составляется на каждый год обучения и должен определять общее содержание учебно-тренировочных занятий по теоретической и практической подготовке занимающихся.
ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ УЧЕБНЫЙ ПЛАН
|
№ nn |
Содержание учебного материала |
Количество часов по полугодиям |
Всего часов | |
|
ПЕОРИЯ |
I |
11 |
10 | |
|
1. |
Физическая культура и спорт в Республике Беларусь |
2 |
- |
2 1 |
|
2. |
Обзор развития гандбола |
1 |
- | |
|
3. |
Правила соревнований |
1 |
1 | |
|
4. |
Личная и общественная гигиена Гигиенические основы физических упражнений и спорта |
1 |
1 | |
|
5. |
Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха |
1 |
1 | |
|
6. |
Социальное значение спорта |
2 |
1 | |
|
7. |
Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания |
1 |
1 1 | |
|
8. |
Организация и проведение соревнований |
1 | ||
|
Всего часов: |
10 |
10 | ||
|
II. ПРАКТИКА. Оздоровительные, технические и специальные физические упражнения |
152 |
158 |
310 | |
|
1. |
Общая физическая подготовка |
40 |
44 |
84 |
|
2. |
Специальная физическая подготовка |
21 |
32 |
53 |
|
3. |
Изучение и совершенствование техники игры |
18 |
35 |
88 |
|
4. |
Изучение и совершенствование тактики игры |
54 |
34 |
53 |
|
5. |
Практика судейства соревнований |
16 |
10 |
26 |
|
III. Выполнение контрольных нормативов и зачетных требований - по физической подготовке - по спортивно-технической подготовке |
2 1 |
2 1 |
4 | |
|
IV. Участие в соревнованиях |
Согласно календарному плану спортклуба | |||
|
Всего часов за год: |
162 |
158 |
320 | |
График учебного процесса уточняет учебный план и составляется на год, определяет общее содержание учебно-тренировочных занятий в подготовительном, соревновательном и переходном периодах. График раскрывает последовательность прохождения учебного материала по неделям и месяцам, а также определяет сроки участия занимающихся в предстоящих соревнованиях, контрольных играх и выполнение контрольных нормативов и зачётных требований.