В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы теории и практики тактической подготовки игроков в ручной мяч. Дается оригинальное теоретическое обоснование принципов, лежащих в основе технической и тактической подготовки спортсменов в спортивных играх.

Уникальная классификация упражнений технической и тактической направленности дает возможность тренеру практически безошибочно применять алгоритм планирования для подготовки команд любого возраста и квалификации.

Книга предназначена для тренеров и специалистов в области теории и спортивных подготово. А также для учащихся и студентов различных

Содержание

Введение 5

Глава 1.

Взгляд в прошлое 7

Гандбол: середина 60-х — начало 70-х Гандбол: середина 70-х — начало 80-х Гандбол: середина 80-х — начало 90-х Так будут играть в будущем

Глава 2.

Основы тактики гандбола 29

Составные части тактической схемы Повышение эффективности игры в нападении Возрастные особенности

Глава 3.

Основы теории технической

и тактической подготовки 55

Что такое техническая и тактическая подготовка Как устроен наш мозг Советы тренеру

Глава 4.

Основы планирования 80

Многолетняя подготовка Годичный цикл

Особенности тренеровочного занятия Практические примеры

Левый крайний нападающий N7, передав мяч левому полусреднему N14, смещается в центральную зону. После приема мяча игрок N14 выполняет набегание на защитников, после чего переводит мяч дальше по ходу атаки центральному нападающему. После набегания на защитников центральный нападающий возвращает мяч сместившемуся на позицию левого крайнего нападающего игроку N14, который после приема мяча смещается между первым и вторым защитником с целью увести первого защитника за собой. Далее-игрок с мячом выполняет передачу левому крайнему игроку, возвращающемуся из центральной зоны. В ситуации когда первый защитник смещается далеко к центру защитной зоны, тем самым освобождая свою, игрок N7 производит бросок мяча в ворота. Когда смещение защитника недостаточно и выполнить бросок

не представляется возможным, следует передача мяча правому полусреднему N10, который врывается под заслон, поставленный левым полусредним N14 второму защитнику, с последующим броском мяча в во-

В нападении игроки других команд часто использовали траекторию передвижения по "восьмерке" (рис. 2).

Этап развития гандбола с середины 70-х до середины 80-х годов можно охарактеризовать как атакующий с наличием в командах игроков, обладающих мощным и точным броском в опорном положении и в прыжке, способных поразить ворота соперника с различных дистанций. Общий уровень владения техническими элементами игры в нападении у игроков различных команд резко вырос, что позволяло одному игроку успешно выступать на нескольких игровых позициях как в нападении, так и в защите (исключение составляли лишь вратари). Игровая импровизация была на самом пике. Все это не замедлило сказаться на защитных построениях гандбольных команд, которые вынуждены были искать и применять новые, более эффективные формы защиты. Ярким примером тому является Олимпийский гандбольный турнир 1976 г., проводившийся в Монреале, и последующие за ним четыре года вплоть до XXII Олимпийских игр, Этот период прошел под преимущественным развитием защитных функций игры.