ЭКОЛОГИЯ И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Физическая культура и спорт сегодня — неотъемлемая часть досуга в современном обществе. В перспективе ближайшего и отдаленного будущего их роль в жизни человечества несомненно еще больше возрастает. На начальном этапе своего становления они просто восполняли дефицит физической активности человека в условиях современной цивилизации. В дальнейшем физическая культура и спорт позволят создать предпосылки и средства для эффективного и целенаправленного регулирования оптимальных взаимоотношений человека со средой обитания.

Человек ощущает на себе целый спектр разнообразиях воздействий окружающей среды: физические, химические и др.

Многомерность воздействия окружающей среды на биологические системы стимулировала многомерность ответных реакций, проявляющихся в процессе адаптации. В результате возникла многоканальная экологическая система связи между каждым живым организмом и средой его существования. Поэтому общее состояние каждого биологического объекта, в том числе человека, не ложет быть оценено вне его связи с внешней средой.

В процессе жизни на Земле человек научился использавать большинство изученных им свойств окружающей природы в интересах укрепления здоровья, создания наиболее благоприятных условий для своего существования. Некоторые воздействия среды на организм еще недостаточно изучены, другие — еще пока плохо поддаются оптимизации, третьи — уже полностью находятся на службе у человека и используются им в арсенале средств направленного воздействия на организм в целях желаемого изменения его состояния. К последним относятся гравитационные силы и обусловленные их наличием производные факторы физического и, в частности, механического взаимодействия различных объектов среды и ее воздействия на организм.

Мы знаем уже достаточно много о механике движений и взаимодействий человека с окружающей средой для того, чтобы использовать эти знания в управлении его двигательной активностью.

Каковы же основные характеристики физических взаимодействий тела человека со средой? Как всякий биологический объект организм человека находится под влиянием сил всемирного тяготения (гравитационных сил), электромагнитных сил, ядерных сил и так называемых слабых взаимодействий. Под влиянием гравитационного и электромагнитного взаимодействий происходят перемещения человека относительно объектов среды. Перемещение в случае неравномерного движения тела определяется его скоростью и ускорением в различные моменты времени. Все эти проявления взаимодействий можно описать не только числом (размером), но и направлением в пространстве — вектором. Тело человека имеет массу, которую в каждый измеряемый момент времени можно считать неизменной, не зависящей от скорости движения относительно избранной системы отсчета. Все биологические объекты, равно как и тело человека, обладают той особенностью, что каждое из них под влиянием соответствующего внешнего воздействия, называемого в механике силой, изменяет свою скорость, получает вполне определенное ускорение. Такая особенность тела человека может быть описана физической величиной, называемой инертной массой. Между телом человека, Землей и другими объектами, обладающими массой, возникает сила тяготения, которая характеризуется другой физической величиной — гравитационной массой. Масса тела человека как физическая величина в равной степени проявляется в инерционных и в гравитационных явлениях. Ее можно рассматривать как меру инертности тела, равную отношению любой приложенной к телу силы к вызываемому его ускорению. При этом под силой понимается обобщенное представление о взаимодействии, в результате которого взаимодействующие тела сообщают друг другу ускорение.